自驾河南到大理丽江香格里拉

河南自驾到大理——丽江——香格里拉

2022年2月中旬，开车自驾去了大理-丽江-香格里拉，一点感受写出来供大家参考。

一、出行线路

1、河南到大理。使用高德和百度导航对比，给出了三条路线。我走的是最近的一条线：走连霍高速--西安-成都-攀枝花，然后转蓉丽高速-353国道-大永高速到大理，全程2084公里。走了以后我后悔了，高速路没啥说的，车少路好，就是蓉丽高速还没有全线修通，需走一段353国道，让我心有余悸。说是国道，路况还不如河南的乡道，坡陡弯急，全是在大山里穿行，路很窄，只有两个车道，130多公里，我原计划3个多小时足够了，结果走了5个多小时。建议大家还是走西安-重庆-昆明-大理这条线，全程高速，南方的国道真不是北方人能走的，绝对能让你心跳加速，血压升高。

2、大理到丽江。全程高速，路况非常好，车也很少，开车的感觉心旷神怡。

3、丽江到香格里拉。大部高速，下高速后的国道路况也很好，双向8车道，车少人少。就是不时地遇到无人管的牦牛在路上溜达，要提前注意避让。

二、自驾车类型

我的是轿车，只要不去很偏远的地方，轿车完全没有问题。

三、住宿

大理、丽江都有古城和新城，建议住新城区。古城都是景区，住宿价格贵。新城区住宿很便宜，每晚100元左右的宾馆住宿条件都很好了。而且新城区吃饭也便宜，距离老城和其他景点也不远。

四、美食

1、特别推荐过桥米线，一定要尝尝。分好几种，秀才过桥米线，举人过桥米线，状元过桥米线，陶瓷砂锅端上来，热气腾腾的鸡汤沸腾翻滚着，把六七种配料加进去，再自己配制一碟蘸料，吃起来很美味。当地还有一种特色小吃叫耙肉饵丝，也可以尝尝。

2、牦牛肉。这里的牦牛都是在山里散养的，全是瘦肉，颜色鲜红，吃起来感觉很有嚼劲，有些柴，不是很香。

3、菌类很多，还有虫草，可以品尝。

五、美景

1、洱海。洱海面积很大，东海岸有环海公路，可以驾车巡游。西海岸是老城，适合开车到停车场后，步行游玩。

2、白马雪山。可以开车直达垭口，2月份到处白雪皑皑，道路上的积雪已经清除，有交警维持秩序，景色很壮观，出行没问题。

3、梅里雪山。从香格里拉县城开车3个多小时，山路多且基本是落石区域，但是沿路风景很好。看日照金山是件挺需要运气的事，冬季概率较高；德钦的酒店、沿路观景台都有较好的观测角度，不一定要去飞来寺拍梅里雪山。开车到停车场，到观景台欣赏一下就好。爬雪山？那是不可能的。观景台海拔3600米，走几步台阶都气喘如牛。主峰卡瓦格博至今无人能登顶，你确定你比专业的登山运动员还牛？当地藏民相信，每座险峻的雪山上都有神灵守护，登上山顶的人会失去神的保护。现在国家已禁止攀登梅里雪山了。

4、金沙江第一湾

门票只要10块，景色大气，金沙江在这里转了一个漂亮的“Ω”形。

5、纳帕海：往返梅里会路过，离县城很近，骑马的地方。离松赞林寺景区也很近，有兴趣的可以两个景点连起来玩。

6、松赞林寺

有小布达拉宫之称，门票60，包括景区门口到寺庙脚下的往返巴士。寺庙有免费讲解，进门验票的时候问一下集中讲解时间，到点跟着负责讲解的“扎西”听典故。讲解约一小时，供灯费用不高，常见的10-100块的都有，在纸上写上寄语，会有僧人指导祈福和诵经。不听讲解自己走的话，注意参观顺序和转经筒都讲究顺时针方向。

7、普达措国家公园

门票80，包含景区大门票和往返大巴。目前只开放属都湖区域，景色没有什么惊艳的地方，野生动物也就能看到小松鼠，有些失望。

8、独克宗古城（香格里拉县城内）

2014年一场大火烧掉3/4，现在看到的多数不是当年的样子了。不过到了香格里拉，古城你也还是要去的。古城门口有个世界第一大转经筒，要十多个人合力才能转动。

六、关于高原反应

1、不要过于劳累。大理市区海拔才2100米左右，我当天由于走353国道开车时间过长，到大理后没有休息立即去洱海转了一圈，结果吃饭的时候突然头晕了。我意识到可能是高原反应，立即停止吃饭，休息了半天才缓过劲来。

2、不要剧烈运动。香格里拉平均海拔3500米左右，走平路还好，走上坡路和爬台阶，走几步很快就气喘，缺氧的感觉很明显。

3、可以洗澡。之前看一些攻略说高原不能洗澡，害怕感冒加重高原反应。其实洗澡没有问题的。因为现在宾馆的条件好了，洗澡后立即用吹风机吹干头发，不要受凉，不会感冒的。

4、要不要吃红景天，带氧气瓶。我觉得不需要，当然体质弱的，带着氧气瓶有备无患。高原反应多少是有一点的，就是头胀，气喘。云南海拔多数在2000—4000米之间，只要注意不过于劳累，不剧烈运动，遇陡坡台阶缓步慢行即可。