从你的全世界路过—稻城亚丁5日旅行记，眼睛在天堂身体在地狱

2020年7月29日至8月2日，我游览了稻城亚丁，合计5日。

稻城亚丁属于四川省甘孜州。外地人去稻城亚丁旅游，一般有两个方案：

一是乘飞机直接飞到稻城亚丁机场。然后乘大巴进入稻城亚丁景区。

二是乘飞机飞到成都双流机场，然后乘大巴进入甘孜州，然后进入稻城亚丁景区。

5天的行进路线如下：

之所以强调了时间，是因为不同的季节去稻城亚丁，所看到的风景是有区别的。我去的这个季节属于秋季。

下面从美学、商业、哲理、人物四个维度来介绍。

Day1：成都—雅安—泸定—木雅圣地—新都桥

早上吃过早餐后，一早就乘坐大巴出发了。

首先经过雅安市。

雅安是四川省地级市，位于四川盆地西缘、邛崃山东麓，东靠成都、西连甘孜、南界凉山、北接阿坝，距成都120公里；属四川盆地西缘山地，跨四川盆地和青藏高原两大地形区；气候类型为亚热带季风性湿润气候；全市总面积15046平方千米，下辖2区、6县；2017年总人口153.78万人。

雅安市位于川藏、川滇公路交会处，距成都120公里，是四川盆地与青藏高原的结合过渡地带、汉文化与民族文化结合过渡地带、现代中心城市与原始自然生态区的结合过渡地带，是古南方丝绸之路的门户和必经之路，曾为西康省省会。它是四川省历史文化名城和新兴的旅游城，有“雨城”之称，素有“川西咽喉”、“西藏门户”、“民族走廊”之称。

过了雅安市，就进入了泸定县。这里的最重要的景点就是泸定桥了。

泸定桥又名大渡桥，是泸定县泸桥镇境内的一座跨大渡河铁索桥，全长103.67米，宽3米，由13根锁链组成，为泸定桥风景区的主要景观文物。

泸定桥有着悠久的历史。

在上面走的时候，桥面摇晃的还是比较厉害的，下面就是汹涌的大渡河，流速很快，所以带宝宝的游客，要把宝宝照管好哦。

如今的泸定桥，成为旅游景点后，带动了当地经济的发展，可以看到，人们都住上了现代化的房子。

过了泸定桥，就进入康定市。

康定市位于四川省甘孜藏族自治州东部，是甘孜州州府。康定具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。全市幅员面积1.16万平方公里，是以藏族为主，汉、回、彝、羌等多民族聚居的城市。

说到康定市，主要是三个点：

第一是歌曲《康定情歌》

《康定情歌》又叫《跑马溜溜的山上》，是原西康地区具有代表性的传统民歌，经吴文季、江定仙编曲，由喻宜萱1947年4月19日在南京演唱。此后《康定情歌》在全国流传，而且声名远扬海外，得到各国人民的喜爱。

相信不少80前的朋友都会唱了。

第二是电影《康定情歌》

《康定情歌》是由甘孜州人民政府、八一电影制片厂及中国电影集团公司联合拍摄，由江平执导，苏有朋、居文沛、陈茂林、蒲巴甲、爱新觉罗·启星、谢润、袁霆等联袂主演。

第三是木雅圣地景区。

康定木雅旅游景区位于318国道康定县段的折多山上，景区海拔3200---4600米，是通往香格里拉、五须海、子梅梁子、塔公草原和新都桥景区的必经之处，距康定县城50公里，距康定机场仅有13公里。景区峨大护法圣山为川藏南线的门户，这里山峦叠嶂，水草丰茂，山花多姿，堪称香格里拉第一景。

“花海寻踪”是木雅圣地景区中野生花卉开放最为集中的地方，特别是七八月份的时候。这里曾是当年木雅国王和木雅民众举行节庆活动和举办盛大典礼的地方，也是木雅公主最爱游玩之地。当地民众说，因为木雅公主爱这地方，所以这里的花开得最早，也开得最茂盛。

一般到达这个地点的时候，外地人都会有明显的高原反应，如头晕、头痛、呕吐、缺氧等出现。这个时候就需要用到氧气瓶了。

沿途还会经过二郎山和折多山。

二郎山，位于四川天全县城西50公里处，海拔3437米，距成都172公里，是青衣江、大渡河的分水岭，为自然地理的分界线。

二郎山隧道是亚洲最长的公路隧道，工程总投资达4．4亿元，于1996年动工兴建。整个隧道起于天全县龙胆溪，止于泸定县别托村，位于二郎山山腰，全长8660米，其中主隧道长4172米，隧道净宽9米，高5米，海拔高度2182米，是国内已贯通的公路隧道中最长和海拔最高的一条。二郎山隧道建成后，比原川藏公路二郎山段缩短里程25公里，缩短行程时间3小时，并避开了山顶事故、灾害频发路段，保证了道路畅通和行车安全。

折多山位于四川省甘孜州境内，海拔4298米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。其地域往北可至四川省阿坝州的大小金川一带，折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。“折多”在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是“折多”二字。

晚上住宿在新都桥。基本上外地游客在这一晚都会很痛苦，睡不着。我反正是整个下半夜都没有睡着，头痛的厉害。

Day2：新都桥—天路十八弯—卡子拉山—稻城县—日瓦镇（香格里拉镇)—亚丁村

从新都桥出发，会经过一个弯道贼多的地方，称之为“天路十八弯”，位于海拔4659米的剪子湾山。

过了剪子弯山，就是卡子拉山。

海子山

然后到达世界海拔最高县城，理塘。

沿途再经过稻城县。在稻城县会看到兔儿山。它位于四川省稻城县，地处海子山自然保护区的北部。远观就像兔子耳朵屹立在风中，山势十分奇特，

它长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。天气好时坐车沿着公路走过，远远望去，仿佛是小兔子受到了惊吓，在恐慌中注视着你！周围是陡峭的冰蚀峰林地貌，映衬着晶莹剔透的海子门，真实的妙不可言。在恐慌中注视着你！周围是陡峭的冰蚀峰林地貌，映衬着晶莹剔透的海子门，真实的妙不可言。

再经过香格里拉镇，最终到达亚丁村。

我们入住在莲花府邸酒店，属于景区外面的酒店。你也可以选择入住在景区里面的酒店。

酒店周围的环境：

这一晚，基本上已经适应了高原环境，算是睡了一个好觉。

Day3：稻城亚丁一日游

早上，我们乘坐旅游大巴经过5分钟到达景区门口。

在景区口通过安检，扫票，然后乘坐观光大巴经过1小时车程到达景区的起点：扎灌崩

这1小时车程，也是穿梭在崇山峻岭之中。

稻城亚丁景区很大，很深，要游完全程，分为两个方案：

短线方案：扎灌崩—冲古寺—仙乃日—卓玛拉措—洛绒牛场

长线方案：扎灌崩—冲古寺—洛绒牛场—五色海—牛奶海

扎灌崩步行500米，到达冲古寺，沿途可以看到：

冲古寺在亚丁自然保护区内占据着最佳地理位置，站在冲谷寺前，头顶着蓝得近乎夸张的天空，脚下着绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，冲古寺犹如天堂之门，感觉非常接近神的世界，在这里任何一个旅游者或摄影新手或许都能拍出近似专业水准的照片。1928年，洛克先生来到日松贡布考察时，曾在该寺住了三天，洛克先生透过寺庙的小窗户，沿着峡谷，远眺月亮下宁静祥和的亚丁村，这就是希尔顿笔下的香格里拉中美来的蓝月亮山谷的原形。

沿着冲古寺后山向上爬，沿途可见。

这里的松鼠和小鸟都不怕人，你会体会到人与动物的和谐相处

珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。

仙乃日

仙乃日是亚丁景区三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨伟丽，雄剑如削，直插云霄，峰名意为“观世音菩萨”，佛位排在第二位。周围是冰蚀峰林地貌，冰川和冰川遗迹及高山湖泊，峰向北偏10度，西对北斗星，佛道两家都把北斗星为吉祥之星。其次整个雪山是个环型冰斗下斜造型，所以我们从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。

冲古草甸

冲古草甸是由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成天然的盆景，站在此地能一睹仙乃日和夏朗多吉的风采。这里是大型冰川U型谷（U型谷口），此地原是冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地型地貌。

电影“从你的全世界路过”最后求婚的地方是在这里，而不是洛绒牛场。这里同时是到冲古寺、仙乃日脚下和到圣水门、络绒牛场的必经之地。

洛绒牛场

从冲古寺到洛绒牛场可以步行，也可以乘坐电瓶车。电瓶车单程票50元，往返票80元。

洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。5月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的好地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营，也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。

央迈勇

央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。神峰下由群册环绕着宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派气势莽莽的自然景观。

夏诺多吉

夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，是“三怙主”雪山的东峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三，夏诺多吉山峰耸立在天地之间，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛刚烈，神采奕奕，跨下围斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把它形容为展开巨翅蓄抛待飞的蝙蝠，将它比喻成西腊神话中的雷神，神山左边绿色，大理石山头为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方“丹霞地貌风林为八百罗汉”，神山脚下洛绒牛场是当年洛克先生宿营处。

从洛绒牛场到牛奶海和五色海是最具挑战性的。没有车可以坐，即便是骑马，也只能走一段，最后一段最艰难的也得自己步行。这可能是亚丁之旅最难忘的吧。

牛奶海

牛奶海，又叫俄绒错，是一个古冰川湖，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山上成瀑，以玲珑秀雅水色翠蓝而著名，牛奶海上方有大片冰川。

牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名字的由来。

五色海

五色海位于仙乃日与央迈勇之间，海拔约4600米，湖面呈圆形。五色海又名登崇措、舍利海、吉祥海，五色海由于阳光的折射下，产生五种不同的颜色而得名，是藏区著名的圣湖。

Day4：稻城—理塘县—雅江县—新都桥

第四天就要开始返程了。乘坐大巴基本上是原路返回。

这一天，导游表面上说是让我们了解藏族文化，其实主要是带我们去了两个购物点。

第一个点是圣洁甘孜。主要卖蜜蜡。

蜜蜡是一种古老的矿石，在藏族，蜜蜡十分被看重，是身份地位的象征。人们把蜜蜡奉为“灵魂宝石”，不管男女老幼都以佩戴蜜蜡饰品为荣。相传，西藏族人嫁女时，嫁妆中一定要有一颗蜜蜡。蜜蜡在藏族历史中扮演者重要的角色，逐渐成为藏族文化的特征之一。

第二个点是勒通古镇千户藏寨景区。

勒通古镇是全世界仅以仓央嘉措为主打造的景点。

千户藏寨占地1.5平方公里，是海拔最高的古老藏族原居民居住区，居住量达到80%—90%，是甘孜州规模最大的藏寨之一。

这个点主要是卖天珠的。

天珠英语是gZiBeads，藏语叫（zi斯）汉语译为“斯”或“瑟”，又称“天降石”。在《藏汉大辞典》里天珠的解释为：“亚玛瑙，猫睛石，一种宝石，俗称九眼珠。入药能治脑溢血”。最早的天珠为象雄天珠，象雄天珠诞生于古代横跨中亚及青藏高原最强大的文明古国--古象雄王国，它是雍仲本教的圣物，是藏族七宝之首”。

晚上再次入住新都桥。

Day5：新都桥—康定县—雅安县—成都

早上的早餐是去了藏民家里吃的。据说是当地村长的住宅。接待我们的是一个藏族姐姐。给我们介绍了下藏族的风俗习惯，然后就介绍美容和养生知识。途中用银梳子给大家展示美容养生的价值。最后就是带我们去店铺买各种银器，譬如银碗、银杯、饰品等。