无疆牧场：初学西式马术的6个基本步骤

天数：1天西部马术是源自于美国西部牛仔牧场的日常工作、它经过多年的沉淀、总结、提炼而逐渐形成具有明显美国西部特色的，一个与马相处，马匹调训及马匹骑乘等一系列，系统完整、严谨的马术门类。

现在介绍一下西式马术课程的6个基本步骤：

第1步：准备骑行

在骑马之前，骑手需要做好准备。首先，他们应该穿长裤。确保衣服没有任何松散的末端或悬挂或悬挂在周围的碎片。请注意任何可能突然挂在某物上的松散悬挂物。这可能非常危险，因为骑手可能会突然从马背上拉下来，从而对骑手造成严重的身体伤害。

脚跟将防止脚从马镫中脱出。骑手应该戴头盔。无论作为初学者的骑手是年轻还是年长，都需要保护头骨。

最后，骑手应该在骑马前15分钟到达马厩，这样他们就可以了解马匹，马也可以了解骑手。

第2步：上马

大多数第一次骑手在没有帮助的情况下无法上马。大多数马厩都会在马旁边有一个安装块，看起来像一小段楼梯。

这将帮助骑手将脚伸入马镫，以便他们可以将另一条腿摆动到马身上。

骑马时，骑手左手握缰绳或握住马鞍上的圆形旋钮，称为鞍头。

当骑手上马时，他们应该将双脚放在马镫上。

第3步：使用缰绳

缰绳是骑手用来引导和停止马匹的。它们与马嘴里的一点相连，这就是它知道骑手想要它做什么的方式。

在开始学习使用缰绳时，新骑手必须非常警觉地了解他们所学的如何用马握住缰绳。

骑手应该始终对缰绳保持温和。如果骑手想让马向左移动，他们应该轻轻地将左缰绳拉向他们。要向右转，会拉动右侧的缰绳。

为了让马停下或减速，骑手应轻轻拉回缰绳。

第4步：改变速度

马有四种速度，步行、小跑、中速和疾驰。马将开始行走。作为西式骑术的初学者，将需要习惯最慢的骑马。其他3种速度是可以学习的，但需要骑马的时间越长越好。

如果骑手想让马加速小跑，应该用腿内侧轻轻挤压马的一侧。

在某些情况下，需要用脚后跟轻轻踢一脚。为了提高速度，骑手应该对马的一侧施加更大的压力。

第5步：冷却

与任何运动一样，马匹在完成骑行之前需要一段冷静期。这将使马更加放松，然后可以在冷却模式下平静地步行几分钟。如果做得好，将有助于你与马建立更紧密的关系。

反过来，你也将获得更安全的骑行和更有趣的骑行。

他们应该让马慢慢地走10到15分钟，直到马的脖子冷却下来。

第6步：下马

下马前，骑手应确保马已完全停止。他们应该用右手握住鞍头，然后将右腿慢慢摆动到马背上。

这将使它们能够缓慢地滑向地面。一旦骑手安全地在地上，应该抚摸这匹马并称赞它做得很好。这将有助于马与骑手建立联系。

首次骑手应始终与专业人士合作。他们的经验对于没有经验的骑手来说是无价的。

随着时间的推移，骑手将学习先进的骑马技巧和技术。

骑马是一种有趣的体验。但请始终记住，骑马需要良好的身体条件以及敏锐的头脑和与马进行良好沟通的能力。