极速飞艇九个怎么杀号【微靖江】靖江高温天气来袭！这次时间更长！

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一年中最热的时候到了

@中国天气网预测新一轮大范围超长待机版高温正在影响我国

新一轮高温过程可谓是“全能型”选手不仅影响范围大持续时间长极端性也更强据@江苏气象

23-24日沿江和苏南部分地区有35℃左右高温天气25日起高温逐渐发展加强沿淮和淮河以南大部分地区将有持续35℃以上高温天气

其中27-30日沿江和苏南部分地区最高气温可达38～41℃江淮之间37～39℃其它地区35℃左右靖江具体天气

7月25日多云东南风5到6级最低气温：24～25℃最高气温：25～35℃

7月26日多云到阴有阵雨或雷雨东南风5到6级最低气温：26～27℃最高气温：26～36℃

小微看了下

下周靖江天气

27号开始

靖江将开启

“晴热高温模式”

最高达到36℃！一直到七月底靖江天气都将热的很稳定35℃的高温基本是标配晴热高温后会积聚大量的不稳定能量需防范雷雨和短时强对流天气

“蒸笼”般高温天气

靖江人注意

⚠️⚠️⚠️

1、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。

2、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

3、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

4、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

5、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

6、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

7、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

8、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

夏天虽然热得让人不舒服

但出汗也是有助于新陈代谢的

最后重要提醒

疫情尚未完全结束

即使天气再热

请大家不要忘了戴口罩！