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秋天是收获的季节,忙碌了大半年,到了秋天之后,对农民来说是一个非常忙碌的季节,各种农作物都丰收了,还有水果。
在北方的农村,可能家家户户都会种上一棵柿子树,看着树上满是金黄般的柿子,不管是晒干的还是从树上摘下,来的都是秋季的美味和风景。
这个时候的柿子正是味甘甜的时候,深受男女老少的喜爱,关于柿子,还有一句俗语,老话讲一个柿子十副药,这句话是什么意思呢?下面听听医生是怎么说的。
老话讲:“一个柿子十副药”,说的是什么意思?医生来告诉你
从字面意思上来看,一个柿子十副药是说吃一个柿子相当于吃了十副药,柿子真有这么神奇吗?其实柿子并没有这么神奇,也不能达到包治百病的效果。
柿子的营养成分非常高,其中含有维生素,胡萝卜素,钙元素,铁元素等,但是柿子不能当药吃,也无法救死扶伤。
这句话的来源是因为柿子当中特殊的化学物质用途广泛,可以满足人们的味蕾需求,还能给身体给予营养成分。
秋天适当吃柿子确实有一定好处,因为秋天的环境较干燥,人们容易上火出现口干舌燥的症状,柿子是一种典型的属性寒凉的水果,秋天吃柿子能够改善秋燥的现象。
不仅能降低体内的火气,还能缓解口干舌燥,大便干结,心烦意乱等症状,其次吃柿子能够缓解便秘,尤其是老年人。
老年人的肠胃道蠕动速度减慢,摄入体内的食物无法及时被消化,可能会出现消化不良,便秘等现象,柿子当中还有膳食纤维成分,能够促进肠胃消化,起到润肠通便的效果。
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