安顺御马湾温泉泡温泉注意事项?需要注意什么

用户:春天的花朵日期:2022-01-23 15:08浏览:81 次回复:0 条

安顺御马湾温泉泡温泉注意事项:1、泡温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。根据水质划分,温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同,则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉,对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉,则对治疗高血压、心脏病有好处。2、最好不要独自一人泡,以免发生意外。3、避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。 4、一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。5、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池,一般从低温到高温,每次不宜超过15分钟。6、温泉不宜长时间浸泡,否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时,就得上池边歇歇,或喝点饮料补充水分。 7、过烫过酸的温泉不要泡,温度在30~45℃比较适宜。8、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液,以免肌肤水分大量流失引起不适。9、泡完温泉后不必再用清水冲洗,但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大,最好还是再冲洗一下,以防有副作用,皮肤容易过敏的人更要注意了。10、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。11、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌,对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效,但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化,甚至导致“温泉性皮肤病”。12.高血压、心脏病患者,在规则服药的前提下,可以泡温泉,但每一次以不超过20分钟为限。起身时应谨慎缓慢,以防因血管扩张、血压下降导致头昏眼花而跌倒。

御马湾温泉位于安顺经济技术开发区,是一个以健康养生为特色,集旅游、休闲、娱乐于一体的休闲度假理想之地。御马湾温泉隐藏在古树和绿草之间,拥有大小温泉池20余个,温泉出水达60摄氏度。

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