常州周边|金坛茅山自驾三日养生游

天数：3天岁暮天寒，也能于山河多姿中寻得几分富有诗意的烟火气息；朔风凌冽，也能于江山如画中寻得几味超然物外的历史积淀。岁末，是一年的终点，也是开启新年的钥匙，此时旅行，当选个风光景色秀美，层次内涵丰富之地；疫情下，也当选个较为小众的休闲之地，以较为安全的自驾游方式出行。精挑细选后，我决定到金坛茅山去游览一番，来一个自驾三日养生游。

金坛茅山位于江苏省，地处长三角区域一体化中心地带，坐拥闻名遐迩的道教名山——茅山。这里建有专门的旅游度假区，是2013年经省政府批准设立的省级旅游度假区，经过近十年的不断发展，如今这里的旅游硬软件设施已非常完善。辖区内有三个在长三角亮眼而且有影响力的景区，有小众景点，也有红色文化，可以说是你想看的风景，金坛茅山都有。

得天独厚的自然地理位置优势使得这里人文丰厚，山水丰茂，是峰峦叠嶂，云雾缭绕的道教盛地，有着“第八洞天·第一福地”的美誉。还有中国最美乡村、首批全国乡村旅游重点村“仙姑村”、五星级乡村旅游区“一级农场”、茅山医疗养生之都“茅山颐园医养小镇”等高性价比景点可供选择。

为了高效利用时间，在出发前我基本规划好了行程路线。第一天出发后，便直奔颐园，打算先看看这座“一径纡徐，风台水榭”，能让“清初名流多觞咏其间”的江南园林。

在这个浸润于道教文化的秀美之地，一砖一瓦都蕴含着对“道”的理解。“停驾虚无中，人生若流水”。在这里，亭台楼阁，曲栏回廊，步于其中，读两篇《南华》，风流何似；花木扶疏，怪石玲珑，“铃阁才投公事笔，云章惟读道家经”。以东方形制为蓝本，以苏派院落为意境，融入茅山山境，建筑自然相融，人宅于此相扶。在这里，雍容和诗意重回现代，为繁忙的都市生活提供一段独处可归的闲暇之地。

除了在这里静下心来读两本书，换上汉服随意走走拍照也是极好的选择。这里24小时开放，但如果想要最佳体验，可以尽量十点到下午四点来此游赏。门票免费，就是节假日这里人会特别多，但是配置了超市和餐饮，商业配套很齐全，有条件的话还是建议错峰出游。一如江南水乡的特色，颐园内有小桥流水之地，如果带小宝宝一起来玩的话，也要注意好小朋友的安全问题哦。颐园内建筑错落，层次丰富，时间充沛的话可以整个转一圈。

值得一提的是，在去往颐园的路上，右侧有一条很有水乡味道的商业水街。旅行的惊喜大都出现在路途之上的不期而遇之中，就如这条水街，从踏入那古制木门起，就仿佛跨越过时空，晃身于古时风雅。

因为我们当天到这里差不多是黄昏时分，天色渐晚下，街边各式各样的古制灯笼相继亮起，很容易便让人遐想到古时候的街市，灯笼星火，映饰黑夜，若逢佳节，熙熙攘攘，于水桥边，于廊坊下，人生百味，何似人间。当时我过这条水街时，游人较少，没见到那番熙攘的热闹，倒是正显现出了这条水街的清雅。就如这整个金坛茅山给人的感觉一般，十分恬淡，悠然自在。

从水街出来后，天色已经全黑，冬日入夜，才觉寒风瑟瑟，赶忙前去住宿的地方—颐园漱石山舍。选择这里是因为它就在颐园里，去金坛茅山旅游景区的各个景点也都比较方便，并且整个的装潢氛围也蛮有那种淡然洒脱的意境，因此在多付方对比下在第一晚选定了这家山舍小住。

这里开门见山，可以体会到“悠然见南山”的那份自得；山水林泉间，天地自有大美，可以感受到“明月松间照，清泉石上流”的那份宁静。这一晚睡眠质量挺好，第二天早早出发，算是正式开启了在金坛的短游。

颐园旁边有一家江南医院，可以带家人来游玩做个体检。周边坐落医养院别墅，建筑传承了中国传统院落文化，奠定了高端医养的基础。江南医院按照国家综合三级医院和国际JCI标准进行建设，集合全国一线名医，全科室运行，投资约15亿元，占地100多亩，建筑面积9万平方米，共有600余张床位，是长三角地区以医养结合为特色的高端医疗机构。我早晨到这里时，环境特别安静整洁，服务态度也很亲切，如有医疗、教学、科研、疾病预防、健康保险等方面的需要的话，都可以来此体验。

从江南医院出来后，我接着去了东方盐湖城，并在这里get到了一个新成就——解锁错峰出游包场的感觉。刚进东方盐湖城有一个智慧导览的小木牌，里面有主题演绎、趣味体验、山镇美宿、逍遥美食等各个板块的介绍可供参考，在手机微信上就可以看到，非常nice且方便，不用担心路线不熟或者景点玩不全的问题。

我这次主要是去到了东方盐湖城的五个地方——震雷场、球幕影院、知道坊、道博物馆、口红学院。因为人少，风景又确实很棒，随随便便拍一张都是大片的感觉，不用修就已经特别好看了，沉浸感满满。

雷震场是一个广场，以其中的鼓为核心，其鼓直径三米，重达一百千克，观之气势恢宏，击鼓之声极具穿透力，若逢节日庆典，敲击巨鼓，鼓声震震，便可知“雷震”之名由来，“山民祭祀，晨钟暮鼓”，雷震场所蕴含的民俗文化气息浓郁，在那传遍山镇每个角落的鼓声中，遥想先民，击鼓祈福，恍若隔世。

如果到这里来的话，主要就是体验一下山水相合下的实景演出，游览时长大概二十分钟左右就可以，出来后可以直接去球幕影院，这是沉浸式体验天幕影院，来一场听觉与视觉双丰收的盛宴，再现盘古从混沌中开天辟地的世纪传说。这边球幕影院的设备都挺新的，服务态度也很好，最主要的是错峰出游不用人挤人的排队，值得一去。

另外这里还有一个小众却又有趣的打卡点——口红学院，这里可以和爱人或者闺蜜一起去，自己动手DIY口红，材料都是植物配比，健康好看且独一无二，送给心爱的人或者留给自己都是心意满满，特别是最后上了那个国风的外壳就会特别好看，果然华流才是顶流。

其次，除了娱乐休闲的地方，东方盐湖城还有几个“寓教于乐”的景区，这也是我觉得金坛茅山特别好的一个点。这趟行程下来，不但是赏心悦目、神清气爽，而且也在这里浓郁的文化氛围中又学到了许多新技能。这里重点推荐一下道博物馆，“老子五千言，大道五千年”，道博物馆将“道文化”写意于山水岁月，将“道精神”凝结于花光水影，是中国第一座完整展现中华5000年道文化发展史、全景展现中国和世界道文化发展现状的博物馆，也是中国大陆地区唯一集中展示世界宗教文化的博物馆。

你可以在这里以互动体验的方式了解中华道文化的发展历程，重观三山符箓的辉煌历史，感受深邃宽博的道家哲学。道博物馆位于道天下的核心区域，后期“白云观白云”的建设也将逐步落实，以更完备的展现“至性至善，大道天成”的智慧。

此外还有一个叫“知道坊”的地方，天真童趣，特别适合亲子游玩，小朋友可以在这里学习许多有意思的知识，特别是儿童成语学习的这一part做的很不错，在增进知识的同时也能增进一家人彼此的感情。

在日落前出景区，我们自驾去了半边山下游园，我发现这里一到黄昏就会更加好看，古色古香的那种氛围感。

半边山下游园位于茅山旅游度假区腹地，由于植被茂盛，故含氧量很高，融入了文化、运动、拓展等元素等多种元素，有经冬不凋的娑婆竹林，有些步道下池水倒映天空与周围的古制建筑，阳光雾霭，在冬日也能遐想江南烟雨的迷蒙温婉。游园中的林间休闲步道适合慢慢游览，中间还有一部分是玻璃栈道，建造的非常大方整洁，并不高，完全不用担心恐高或者害怕不敢走。走累了还可以在沿路的廊桥小亭下休息片刻，听冬日的风吹过竹林，响起一阵簌簌，和着隐约鸟鸣，幽篁独坐，长啸鸣琴，最是平淡中方知人世胜意。

最后，直至夕阳完全没入这片山林，我们才悠闲前往住处。半边山下这边的民宿基本都是房东自己的房子，源于台湾的「民宿1.0版本」，也就是用自己的房子改造的，这样的民宿放心而且都带着民宿主自己的期许在里面。

这片民宿区建筑风格和这里的环境氛围相适应，连接着历史文化的深邃。在半边山下，有一处名叫「一木四味」的民宿，一共只有八间客房，以八仙命名，很幸运的是刚好有空房间，于是我们当晚入住的就是这里。其实到一木四味已经有点晚了，但老板还是很热情耐心，饭后还和我们一块嗑瓜子闲聊，推荐周边目的地，平平淡淡与世无争生活状态挺让人向往。

因为好奇，和民宿主交流为什么这里叫一木四味，老板说是因为“谦卑，从一开始，一加木是本，不忘根本。”山居古朴，既有苏式园林的小巧精致，又有徽派建筑的大气流畅。并且各方面配套设施都很齐全，装修和软硬件都很用心，智能马桶很讲究，也有智能设备加高档科勒卫浴，静谧温暖，入住体验我觉得能有五颗星，是一个来过一次下次还会再来的地方。

一夜好梦，第三天行程让我觉得挺有意思的是，我们这天最先去的金牛洞的洞。金牛洞是秦代采金的遗址，传说秦代采金时奔出金牛，一直向东潜入东海。有诗词道：“凌兢下危梯，俯伛生深穴。回身避云雾，偃面视日月。”

虽有神话传说，但这里也是红色景点。抗日战争时期，这里曾作为新四军临时指挥所所用，中华人民共和国十大元帅之一的陈毅在此架设电台，指挥作战，是十分重要的红色文化根据地，今日我们所见的金牛洞已经修复完善，供游客参观。

茅山乾元观，秦时李明真人炼丹之地，至今尚留一口古井，其水清澈，被人誉为“仙水”。南北朝时期，陶弘景祖师在此创“郁洞斋室”以追玄洲之迹，当时皇帝梁武帝每逢大事必亲自来山咨询陶祖，故茅山乾元观亦被称为“山中宰相府”。

同时这里也是江苏省唯一一所坤道道院，也是我国著名的六大抗日根据地之一，陈毅率领新四军第一支队挺进茅山，展开敌后游击作战，建立以茅山为中心的苏南抗日根据地。

行走在乾元观，观内众多的殿宇古朴中透着肃穆，就像一位历经沧桑的古稀老人，见证着岁月变迁，而其中境界正如诗中所写：“山上何所有，岭上多白云。”

之后我们还去了茅山茶海，这里也是红色景点，现已被列为常州市金坛区现代农业产业示范园，有现代、七彩、园艺、历史四大特色茶园，整个茶海面积很大。如果想打卡拍照，这里是个很好的选择，景观比较多样，景色各方面也都很好看，出片效果不错，满满的氛围感，可以和同伴一起闲聊慢逛，沿途也有休息的地方。空中视角发现这里做了景观设计，特别是有个“Iloveu”的字样特别适合未来各种甜蜜旅拍。

即使在冬日，这里依然是生机勃勃，不愧位于“中国森林氧吧”之中。潺潺流水，田园风光，可谓山水林泉相依，盐茶药果相依。看之前来过的游客说，秋天沿着茶海骑自行车到新浮公园的体验感特别好，但现在冬日比较冷，还是建议环湖道步行，舒缓身心。

茅山茶海附近还有一个叫茅山森林世界的景点，里面有小九寨沟，专门过去看了看。小九寨沟说的就是镜湖，三面环山，一面环水，像镜子一样，在这里你能真切的感受到“水清出石鱼可数，林深无人鸟相呼”的那种空灵。

茅山森林世界也有竹林，而且还有小鹿出没在森林，很乖巧可爱，可以和小动物一起亲密互动。并且这里专门建有萌宠乐园，如果带小朋友的话肯定能玩的特别开心，喜欢拍照的话在这里可以为人生的旅途纪录下许多珍贵的瞬间。

树深见鹿,午不闻钟，在茅山森林世界，野竹青霭,飞泉碧峰。“无人知所去,愁倚两三松”，整趟旅行下来，我觉得茅山森林世界不但是观光休闲的场所，而且也可以研学旅居。其实我很早就想去一个比较养生放松的地方，直到年底才找到时间，整体下来，这趟旅游也算是收获蛮多了。

最后一天去的地方并不很多，但都是“硬菜”，主要是走了一趟这里的“红色线路”，算是很充实的结束了这三天的养生游。之所以说是养生游，一来是因为这里本就是后藏道家两千年养生哲学的颐养之地，二来是因为虽然只在这边呆了短短的三天两晚，但整个的旅程特别让人放松，也很容易就能静下心来思考一些在平时繁忙的工作中无暇去想的事情，或者让思想放空，真正的从内而外给自己放个小假，能休养更能修养，可以说是游目骋怀、神怡心旷了。

若你也想在这个寒冷的冬天来一场温暖的旅行，那么金坛茅山将是一个完美的选择。我这次计划了三日的游玩行程，综合下来如果以自驾方式出游的话，三天的行程是刚刚好的。既不会时间太久而太过疲劳，又能有相对充分的时间将自己想去的旅游点都走一遍。昔日的茅山，曾是“鸟啼花落人声绝，寂寞山窗掩白云”，是修身养性的首选地之意。

如今的这里，步入山门，白日山色水光，夜晚星月辉映。春有嫩柳芳草于微风中轻抚木阁，夏有朱萼荧煌于蝉鸣中点缀清流，秋有寒磬梧桐于凉雨中滴落古台，冬有松梅霁林于山雪中潜藏道意。

在这个似乎比往年要冷一点的深冬，寒意恰巧成了峰峦叠嶂，寺观古道中涌动的诗意，让旅行多了一份乐趣，更多了一份情怀。“知者乐水，仁者乐山”，在这个山水清丽之地，每个人都能找到自己人生哲学的一些感悟，天高地阔，流水行云，天地无涯，万物齐一。