无疆牧场：当孩子学习儿童马术，失去乐趣时，该怎么办？

天数：1天孩子学习马术一段时间后，总有热情褪去，感觉到最初乐趣不再的时刻，这些时刻可能发生在：

1、训练开始变得不顺利的时候；

2、训练中受伤、气馁的时候

3、发现马术学习也有枯燥无味的时候

4、比赛训练结果达不到期待的时候……

这些都是常见的黯然时刻，加之孩子有时学校课业压力过重，骑马时间不够，这时需要很好的时间管理，重新确定事情的优先级，令孩子不要失去学习马术的乐趣。

找回乐趣的4个技巧：

马术运动心理学家和作家珍妮特·萨森·埃奇特(JanetSassonEdgette)，心理学家和作家，提供了她的四大秘诀以帮助骑手们度过这些情况：

1.如果你因为进展受阻而气馁，也许是时候和你的训练师谈谈了——不要抱怨或责备你的马，而是问问你还能做什么才能回到正轨.

2.如果你的热情下降的部分原因是跌倒或事故的结果，不要试图克服你的焦虑或恐惧——它总是会让情况变得更糟。你可能需要在舒适的条件下重新开始骑行。如果这意味着，你只想在室内骑马，并且只走路和小跑，那么这就是你开始的地方！

3.在我们生活中的某些时期，事情并不顺利、感觉不好或看起来没有希望。休息一下可能会有所帮助，或者将你的马放在其他地方一段时间。即使你感觉不太好，也可以尝试骑行，这将是一段时间的另一种骑行体验。

4.问自己这些问题并诚实地回答：你你是否需要换一个不同的马房环境，让你可以有新的空间来开始？

这四大秘诀同样适用于当孩子学习马术失去乐趣时。我们通过这些方法帮助他们重建信心，并且利用马术学习，帮助孩子发展出更多的能力，例如时间管理、专注力管理，以及学习和玩乐的平衡之道……

学校课业是孩子生活中很重要的一项，就如工作之于成年人，但放松与玩耍的必要性，不是浪费时间，而在于培养平衡生活的能力，这对于孩子及成人的身心健康都很重要。

当孩子开始学习马术，我们可以教他们设定周六为休息日，这一天关闭学习工作的大脑，进入运动与享受户外自然的状态，让副交感神经启动，令连续好几天处于工作学习的交感神经休息下来。

孩子在学习马术中，体会到生命本身的平衡智慧，未来就能将工作、休息、学习等各个方面调整的更加平衡，懂得如何安排什么才是最适合自己的生活。